Aree di Intervento
Le aree di intervento psicologico di cui mi occupo sono elencate di seguito.
L’elenco è incompleto e non esaustivo. Può capitare, infatti, di riconoscersi in una o più categorie. L’essere umano è un’entità complessa che può mostrare un buon funzionamento in alcune aree insieme a piccoli o grandi disagi in un altro ambito della sua vita.
- Oltre l'etichetta, la tua storia
Più che una diagnosi, mi interessa la tua storia. Mi occupo di supportarti nelle diverse dimensioni del tuo vissuto, intervenendo su:
Sfera Emotiva: Ansia, depressione, gestione della rabbia e dello stress.
Sfera Traumatica: Elaborazione di eventi critici e ferite del passato.
Sfera Corporea: Tensioni, somatizzazioni e rapporto con il corpo.
Sfera Relazionale: Crisi di coppia, famiglia e legami sociali.
Se non trovi la tua specifica difficoltà in questo elenco, ricorda che ogni sofferenza è unica e merita uno spazio di ascolto dedicato, fuori dai cataloghi. Non sei il tuo problema, sei una storia da accogliere.
Tecniche e metodi di lavoro
Mindfulness
Mindfulness significa prestare attenzione con una modalità particolare: con intenzione, nel momento presente e in modo non giudicante”. Le parole di Jon Kabat-Zinn sono le migliori per dare una definizione di Mindfulness.
Trauma
La stretta correlazione tra mente e corpo, tra psiche e fisiologia, appare evidente nei casi di trauma che “segnano” le vite e le anime delle persone che ne hanno subiti.
EMDR
EMDR è l’acronimo di Eye Movement Desensitisation and Reprocessing utilizzato soprattutto per trattare i disturbi legati a traumi e nei pazienti con Disturbo Post Traumatico da Stress.
Flash Technique
La Flash Technique®, sviluppata dal Dr. Philip Manfield, è un metodo psicoterapeutico innovativo che consente di ridurre in modo rapido e sicuro l’impatto emotivo di ricordi traumatici o disturbanti.
Gestalt Bodywork
Il Gestalt Bodywork è un approccio che nasce dall’incontro tra la terapia della Gestalt e il lavoro corporeo. L’idea di base è che quello che proviamo non resta solo nella mente ma si manifesta anche nel corpo.
La cura ha molte forme
Esistono molte altre strade per affrontare un disagio o promuovere il benessere. Scopri quali sono gli altri metodi che integro nella mia attività professionale.
Terapia Online
La psicoterapia online è un metodo consolidato e efficace, come dimostrano numerose ricerche scientifiche.
Da anni seguo online persone con storie e vissuti diversi che per esigenze o per scelta prediligono questo tipo di terapia.
Sentirsi a casa, letteralmente
Spesso aprirsi è più facile nel proprio ambiente. La terapia online trasforma il tuo spazio quotidiano in un luogo di guarigione, rendendo il primo passo verso il benessere meno timoroso.
Il tempo torna a tuo favore
La terapia si adatta alla tua vita, non viceversa. La modalità online riduce i tempi d'attesa e facilita la continuità del percorso anche nei periodi più intensi o durante gli spostamenti.
Stessa vicinanza, stessa efficacia.
Numerosi studi scientifici confermano che l'alleanza terapeutica online è forte quanto quella in studio. Cambia il mezzo, ma la qualità del lavoro clinico e il calore umano restano invariati.
Domande Frequenti
Quando è consigliabile rivolgersi a uno psicoterapeuta?
Non esiste un momento “giusto” in assoluto, ma esiste il tuo momento. È consigliabile quando senti che le risorse che hai sempre usato non sono più sufficienti per affrontare un malessere, un cambiamento o un trauma. Che si tratti di un blocco emotivo, di difficoltà relazionali, di sintomi fisici senza causa organica o del desiderio di conoscerti meglio, chiedere aiuto è un atto di forza e di cura verso te stessa/o.
Quanto dura un percorso di psicoterapia?
La durata è strettamente soggettiva e dipende dalla complessità della situazione e dagli obiettivi che concorderemo insieme. Grazie all’uso di tecniche focalizzate (come l’EMDR o la Flash Technique), alcuni sintomi acuti possono essere elaborati in tempi brevi. Altri percorsi, volti a una ristrutturazione più profonda della personalità o del benessere corporeo, possono richiedere più tempo. Il mio obiettivo è renderti autonomo/a nel minor tempo possibile, rispettando sempre i tuoi ritmi.
Quanto costa una seduta di psicoterapia?
Sono molte le variabili che devono essere tenute in considerazione, ad esempio la possibilità economica della persona, il tipo di lavoro o la durata e frequenza delle sedute.
Preferisco sempre incontrare la persona in presenza e parlare nel dettaglio durante i primi colloqui di quale potrà essere la variabile economica da sostenere.
Posso detrarre i costi delle sedute?
Fino ad un tetto massimo equivalente a euro 15.493,71 all’anno le spese sostenute per le sedute psicologiche o psicoterapeutiche, purché appositamente documentate, posso essere detratte dal paziente al capitolo “spese mediche e sanitarie”.
È compito del terapeuta rilasciare apposita parcella attestante l’importo della tariffa della seduta, i propri dati fiscali e quelli di iscrizione all’Albo degli Psicologi.
Dal 1° Gennaio 2020 le spese sanitarie con professionisti privati sono detraibili solo se viene effettuato un pagamento tracciabile (bonifico, assegno, POS, etc.).
Contatti
Ricevo solo su appuntamento da Lunedì a Venerdì.
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Orari:
Lunedì - Venerdì:
09:30 - 18:30